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Coach Bien-être & Prévention Burn-out à Agen & Layrac – 47 Stéphanie Chaule
Experte en bien-être au travail et prévention du burn-out à Layrac (47).
Stéphanie Chaule accompagne dirigeants et salariés du Lot-et-Garonne pour transformer la surcharge mentale en performance durable. Ateliers et coaching individuel sur site ou en visio.
Pourquoi le bien-être au travail est un levier de performance ?
Investir dans le bien-être en entreprise est une stratégie ROIste, pas une dépense. Pour limiter l’absentéisme et le turnover, la prévention du burn-out et l’équilibre pro-perso sont devenus prioritaires pour le BTP, la santé, l’agroalimentaire, l’industrie, le secteur bancaire et les collectivités du Lot-et-Garonne.
Mon approche pragmatique vise à :
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Réduire l’épuisement professionnel et l’absentéisme.
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Favoriser l’engagement et la satisfaction des équipes.
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Transformer la santé mentale en un atout productif concret.
Mes prestations en Lot-et-Garonne
Je propose des interventions sur mesure pour les entreprises et collectivités.
Ateliers Collectifs sur site (Groupe limité à 6 personnes)
Pour favoriser l’échange et l’ancrage des bonnes pratiques, je réalise des ateliers interactifs en présentiel dans vos locaux.
Atelier : Bien-Être & Vitalité
Durée : 1h ou 2h
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Techniques de relaxation simples et efficaces.
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Exercices pour booster naturellement l’énergie physique et mentale.
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Conseils personnalisés pour une gestion proactive du stress.
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Mise en place de micro-actions quotidiennes pour un équilibre durable.
Atelier : Bien-Être & Prévention Burn-Out
Durée : 1h ou 2h
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Comprendre le burn-out et ses impacts sur la santé au travail.
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Identifier les sources de stress spécifiques à chaque poste.
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Apprendre des techniques anti-stress intégrables au quotidien.
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Construire un plan d’action personnalisé pour préserver votre équilibre.
Coaching Individuel : Retrouver Énergie et Équilibre
Un accompagnement sur-mesure de 90 jours pour réconcilier bien-être personnel et réussite professionnelle.
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Format : Séances en présentiel à Layrac ou en visioconférence (accessible partout en France).
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Objectifs : Booster votre vitalité, réduire le stress chronique et instaurer un équilibre durable.
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Public : Dirigeants, managers et salariés en recherche d’harmonie.
Pourquoi choisir Stéphanie Chaule pour votre prévention santé au travail ?
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Expertise locale : Une connaissance fine des enjeux sectoriels du Lot-et-Garonne (BTP, santé, collectivités, industrie, commerce technique).
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Vision globale : Le bien-être est un levier clé de performance et de satisfaction.
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Approche ROIste : Des résultats concrets, rapides et durables grâce à des méthodes éprouvées.
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Proximité : Un accompagnement humain et stratégique, au plus près de vos réalités terrain.
Prêt à transformer votre environnement de travail ?
L' investissement dans le bien-être sont les gages de la santé et de la performance de votre capital humain sur le long terme.
📍 Intervention sur Agen, Layrac et tout le Lot-et-Garonne (47)
📍 Accompagnement en visioconférence disponible partout en France
Contactez-moi dès maintenant pour un diagnostic de vos besoins en bien-être au travail.
Mes coachings pour le particulier
Spécial Entreprise
Bien-être au travail & Prévention Burn-out
Ma mission est de replacer l'humain et l'énergie au cœur de la performance. J’accompagne les organisations à tous les niveaux : en dotant les dirigeants et managers de leviers de prévention du burn-out, et en offrant aux salariés les outils concrets pour préserver leur équilibre et leur vitalité durablement.
Ma Démarche en deux phases
1. Phase Collective : Ateliers collectifs sur site
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Atelier Bien-Être & Vitalité
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Durée : 1h ou 2h au choix
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Techniques de relaxation adaptées et simples à pratiquer
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Exercices pour booster naturellement l’énergie physique et mentale
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Conseils personnalisés pour une meilleure gestion du stress
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Mise en place de micro-actions quotidiennes pour piloter votre équilibre
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Public : Tout public, groupe limité à 6 personnes
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Atelier Bien-Être & Prévention Burn-Out
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Durée : 1h ou 2h au choix
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Compréhension claire du burn-out et de ses impacts sur la santé au travail
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Apprentissage de techniques anti-stress faciles à intégrer au quotidien professionnel
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Identification des sources spécifiques de stress à chaque poste
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Construction d’un plan d’action personnalisé pour préserver votre bien-être
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Public : Tout public, groupe limité à 6 personnes
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2. Phase Individuelle : Le Coaching d'Action Personnalisé pour retrouver énergie et équilibre
Coaching personnalisé sur 90 jours pour soutenir les collaborateurs en difficulté et promouvoir le bien-être.
Séances en présentiel à Layrac (secteur Agen) ou en visioconférence, accessible partout en France.
Aucun secteur n'est épargné de nos jours.
C'est pour cela que j'interviens dans le secteur de la Santé, du BTP, de l'agroalimentaire , industrie et au sein des collectivités.
Prévenir pour tous
Ils en pensent quoi de mes coachings ...
Elodie G, Layrac
" Je tiens à remercier Stéphanie pour son accompagnement. C'est une personne très à l'écoute et compétente. Grâce à son coaching, elle a su m'aider à retrouver une véritable sérénité en moi."
Gladys G, Grenoble
"Le coaching avec Stéphanie a été une expérience profondément transformatrice. Son professionnalisme, son écoute attentive et sa bienveillance ont créé un environnement propice à la réussite. J'ai été impressionnée par sa capacité à m'aider à lever des blocages et à prendre conscience de mes schémas de fonctionnement. J'ai réellement constaté un avant et un après ce coaching, qui a eu un impact positif et durable sur ma vie. Je recommande vivement Stéphanie à quiconque cherche un coach compétent et authentique."
Isabelle, St Colombe
Mon expérience avec Stéphanie.
Dès le premier contact, j'ai ressenti une véritable chaleur humaine, une écoute attentive et une bienveillance authentique. Cette approche m'a permis de me sentir comprise et soutenue. Au fil des séances j'ai découvert des outils précieux et des perspectives nouvelles qui m'ont aidé à clarifier mes objectifs d'avancer avec plus de sérénité et d'aborder l'avenir avec optimisme.
Je suis profondément reconnaissante envers Stéphanie et j'encourage d'autres personnes à se lancer dans une démarche similaire.
À propos de moi
Je suis Stéphanie,
Commerciale et entrepreneure dans l'âme, j'ai consacré 13 ans de ma vie à cultiver ma résilience et mon éthique de travail.
Après un parcours riche en défis, notamment dans le secteur funéraire, un événement de vie m'a poussée à me recentrer sur l'essentiel.
J'ai réalisé que ma véritable vocation est d'accompagner les individus et les entreprises à retrouver leur équilibre et à se réinventer.
Aujourd'hui, en tant que coach professionnelle, je mets mon énergie et mon expérience au service de votre transformation.
Découvrez ma page
" À propos de moi ".
Ce que vous apporte mon accompagnement
L'équilibre personnel : C'est réussir à répartir votre énergie entre le travail, la famille/amis, et le temps que vous prenez pour vous reposer et vous amuser.
Des relations épanouissantes : C'est avoir des interactions avec les autres qui vous donnent de l'énergie au lieu de vous en prendre.
Épanouissement professionnel : C'est être satisfait(e) et motivé(e) par votre travail parce que vous y trouvez du sens.
Bien-être Global : C'est la base de tout. Quand votre équilibre, vos relations et votre travail sont bons, vous gérez mieux le stress. Le bien-être global, c'est pratiquer l'auto-soin (sommeil, sport, calme) pour être résilient(e).
Ces objectifs visent à retrouver un équilibre de vie sain, en se reconnectant à ses besoins et en gérant le stress et l'anxiété.
Le but est de créer et de nourrir des relations authentiques et solides, tant sur le plan personnel que professionnel.
Ils conduisent à une amélioration de la santé physique et mentale, tout en favorisant le développement de la confiance en soi, pour une plus grande vitalité et un épanouissement durable.
